そばかす対策ガイド TOP → 予防と対策 サプリメント

サプリメント

そばかす対策の一つとして、「サプリメントを使う」という方法も有ります。「どんなサプリメントが効果的なのか」というのは、個々の体質によるので何とも言えませんが、最近ではインターネットでもたくさんのサプリメントが出回っているので、しっかり選んでいく必要があります。

シミ・そばかすに一番効果的なのは、ご存知の通り「ビタミンC」の成分が含まれているサプリメントです。ビタミンCはメラニンの発生を抑えるだけではなく、肌にハリを与えることが出来、美白の効果にも大変有効です。

そして、シミ・そばかす対策の成分としては、「ビタミンE」も有効です。活性酸素から細胞を守り、肌の炎症を抑えて皮膚の再生を促進すため、そばかすを薄める効果が高いと言えます。サプリメントでは主に、「ビタミンC」と「ビタミンE」を積極的に摂るようにしましょう。

サプリメントを購入する際に一番注意するべきポイントとしては、「良い口コミばかりの商品」には要注意、ということです。良い口コミばかり書いてある商品の場合、そのサプリメントを販売している会社のサクラである可能性が高いからです。

「良い口コミ」「悪い口コミ」両方明記されていて、効果の出た人にはどんな効果が出たのか、効果が出なかった人は何が悪かったのか、などよく読んでから購入することをオススメします。


予防と対策


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