そばかす対策ガイド TOP → シミとそばかす シミの対処法

シミの対処法

基本的に、シミとそばかすの違いはお話しましたね。そばかすは主に遺伝で発生することが多く、シミは若い頃に紫外線対策を怠ったり、ビタミンや肌に必要な栄養素をしっかり摂取していなかったことで発生する、ということでした。しかし、「メラニン色素の沈着」という点においては、そばかすの対策とほとんど同じと言っても良いでしょう。

シミやそばかすの基本的な対処法としてまとめると、「紫外線の対策は、曇りの日でも、晴れている日でも、日が差し込む家の中でも、なるべくしっかり行う」ということ。そして、「肌の代謝を促す栄養素を、毎日必ず摂取し健康的な生活を送る」ということ。「正しい保湿と洗顔をしっかり行う」こと。この要素を守るだけでも、シミを防ぐことは可能になってきます。

もしもシミが出来た時は、放置せずにしっかり対策をとりましょう。美白ローションや、シミを薄める美容液などは現在たくさん市販されていて、入手しやすいものになっています。そして、あまりに放置し過ぎてしまったシミに対しては、美容皮膚科での診療を受け、早いうちに消してしまいましょう。

シミは、放置すれば放置した分だけ根強く残り、どんどん消えにくくなってしまうものです。年をとっても美しい肌を保つということは本当に大変なことではありますが、極力若さはキープしていきたいのではないかと思います。いつまでも若々しい肌でありたいものですね。


シミとそばかす


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