そばかす対策ガイド TOP → そばかすの予備知識 何も塗らない=一番の対策?

何も塗らない=一番の対策?

さて、ここまでそばかすを防ぐ為のたくさんの対策をご紹介してきましたね。そばかすは、「●●を塗ると良い」「●●が肌に有効だ」という話をしてきましたが、一番大切なのは、そばかすを作らない為の体づくりに心がける、ということです。

そもそも、そばかすが出来やすい体質とは遺伝ももちろん考えられるのですが、美容に有効なビタミンが欠乏していたり、ストレスの解消がうまく出来ず溜め込んでしまったまま放置していたりと、健康な体づくりをおろそかにしていることがそもそもの原因だと考えられます。

「忙しかったから」というのは、あまり理由になりません。忙しくても、健康的な体づくりをしている人はたくさん居ます。美容に気をつける為には、普段の健康への意識が必要なのです。何かを塗るよりも、ファンデーションでごまかすよりも、まずはご自身の体の健康を考えることから始めましょう。健康から美は生まれ、美への心遣いは健康へと繋がっているものなのです。

そして、そばかすにおいて天敵とも思われている「メラニン色素」。これはもともと、肌の防衛本能として発生している物質なので、実は体が正常に動いている証拠なのです。ただ、紫外線に反応していたり、体の中で何かが欠乏しているSOSを発信しているだけなのです。

このメラニンを「表面上だけ」消そうとすることで、体の本当のサインを知ることが出来ず、あなたの健康は知らない内にどんどん脅かされている可能性もあります。遺伝で発生したというわけでない場合は、どうしてそばかすが出来たのか、もう一度よく考えてみる必要がありそうです。


そばかすの予備知識


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